0

Beckenboden-Training

50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung

14,99 €
(inkl. MwSt.)

Lieferbar innerhalb 1-2 Werktagen

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783517087498
Sprache: Deutsch
Umfang: 58 S., 50 Karten und 8 Seiten Leporello
Format (T/L/B): 3.1 x 13.5 x 9.7 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Leichte Übungen für einen starken Beckenboden Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter! Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello

Autorenportrait

Anna E. Röcker ist seit mehr als 25 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig, seit vielen Jahren arbeitet sie fast ausschließlich mit einer besonderen Form der Musiktherapie (GIM - Guided Imagery and Music). Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin und absolvierte u.a. eine mehrjährige Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.Jung-Institut in Zürich. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

Leseprobe

Leseprobe

Weitere Artikel aus der Kategorie "Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik"

Alle Artikel anzeigen